dott.ssa Serena Anzilotti
La Tua Specialista Femminile
SALUTE MESTRUALE
Il ciclo mestruale è
il più importante indicatore della salute femminile
Non servire soltanto ad avere un bambino!
Non è qualcosa da sopportare una volta al mese!
Il ciclo mestruale è il modo con cui il tuo corpo racconta,
mese dopo mese, il proprio stato di salute.
Ogni ovulazione, Ogni mestruazione, Ogni cambiamento della mucosa cervicale, Ogni variazione del sangue,
Ogni dolore, Ogni ritardo, Ogni coagulo, Ogni spotting, Ogni emozione che accompagna la tua ciclicità...
dire qualcosa.
Rappresenta uno dei più straordinari strumenti
attraverso cui il corpo femminile comunica il proprio equilibrio o squilibrio!
Il tuo corpo ti parla continuamente, comunica costantemente con te per chiederti sostegno
la domanda è… qualcuno ti ha mai davvero insegnato ad ascoltarlo?
Dimmi com'è il tuo ciclo...
... e ti racconterò come sta il tuo organismo!
Lo ripeto continuamente nei miei canali sociali.
Il ciclo non racconta soltanto come stanno lavorando le ovaie, Racconta molto di più.
Racconta il tuo equilibrio ormonale
Il lavoro dell'intestino
La qualità del tuo sonno
La tua energia
Il modo in cui il corpo risponde allo stress
Il tuo modo di alimentarti
La presenza di fiamme
La capacità del tuo organismo di adattamento…
Per questo motivo non considero mai il ciclo come un evento isolato.
Lo considero il grande specchio della salute femminile.
Siamo in poche ad insegnarvi com'è davvero un ciclo fisiologico
Così milioni di donne convivono per anni con:
• dolori mestruali invalidanti
• amenorrea
• endometriosi
• ovaio policistico
• individuazione
• coagulati
• sangue arrosto
• sindrome premestruale intensa
• tensione al seno
• irritabilità
• conclusione
• anodizzazione
• intuitivo molto dettagliato
...convinte che tutto questo sia normale!
Una delle missioni è proprio questa
sfatare i preconcetti sulla salute femminile e insegnare alle donne ciò che nessuno ha mai spiegato loro!
🌙 Come funziona davvero il corpo femminile.
🌙 Che cosa è fisiologico.
🌙 Che cosa non lo è.
🌙Quali segnali meritano attenzione.
Perché una donna che conosce la propria fisiologia...
non vive più il ciclo con paura o come un peso inutile!
Lo vivi con consapevolezza.
E la consapevolezza cambia completamente il rapporto con il proprio corpo.
Sono troppe le donne indotte a credere che i disagi femminili siano normali e facciano parte della "sfortuna" per loro di essere nata donna, così come sono troppe le Donne portate a credere che perdere Coaguli mestruali,
avere un sangue mestruale marrone sia normale!
Osserva queste foto qui sotto, tutto ciò non è assolutamente fisiologico!
CHE UNA COSA SIA FREQUENTE
non significa che sia FISIOLOGICA!
Serena Anzilotti
All about Female Heath
Come faccio ad affermare tutto questo?
Perché non mi sono mai accontentata di quello che avevo imparato all'università.
La mia Laurea in Ostetricia è stata soltanto l'inizio.
Negli ultimi dieci anni poi, vivendo all'estero, ho avuto modo di accedere a formazioni sempre più approfondite e
ho integrato la mia formazione di Ostetrica con numerose qualifiche internazionali dedicando esclusivamente alla salute femminile divenendo anche :
- educatrice mestruale
- consulente per la salute mestruale
- Consulente e coach per la salute ormonale
- Educatrice della salute uterina
- specialista di fertilità integrata
- coach della salute ancestrale femminile
- Operatrice di guarigione sciamanica
- consulente del sonno
- ….
A queste competenze ho affiancato anni di studio della Medicina Tradizionale Cinese, dell'Ayurveda, della Medicina Lunare, dell'Energetica, della psicosomatica, dell'epigenetica, della genealogia familiare.
Per me nessuna disciplina racconta tutta la storia.
Ognuna aggiunge un tassello…
ed è proprio dall'integrazione di queste conoscenze che è nato il mio modo di lavorare.
Perché, troppo spesso, ho visto la salute femminile affrontata con superficialità, con patriarcalità,
Ho accolto e continuo ad accogliere tutte oggi donne che si sentono ancora dire che il dolore è normale.
Che devono imparare a convivere con i loro sintomi.
Che noi sono fatte così …
io non posso accettarlo!
La biologia, la fisiologia afferma altro…
e sono contenta che sempre più donne grazie al mio lavoro di divulgazione hanno iniziato a capire come prendersi cura di loro stesse.
Protocollo Lingua è
Un metodo che
🌙 Parte del corpo
🌙 Parte dalla fisiologia
🌙 Parte dalla domanda più importante: " Che cosa sta cercando di comunicare il tuo organismo?"
Ecco perché non mi interessa fermarmi all'etichetta
❌ endometriosi
❌ PCOS
❌ amenorrea
❌ spotting
❌ infertilità
❌deficit della fase luteale
❌ anovulazione
❌ menopausa precoce
❌ iperestrogenismo
la diagnosi è una informazione ma … non è tutta la tua storia
io voglio conoscere te
la tua storia
le tue abitudini
il tuo ciclo
il tuo sonno
la tua alimentazione
il tuo intestino
il tuo livello di stress percepito
il tuo modo di vivere
e ciò che il tuo corpo ha attraversato nel tempo
Io lavoro su di te, sulla tua storia e sugli aspetti della tua salute che oggi possiamo osservare e comprendere.
⚠️Io,non lavoro sulla diagnosi
Io lavoro sulla donna che quella diagnosi la sta vivendo.
🌙 Il mio lavoro consiste nell'osservare quali aspetti della fisiologia meritano attenzione.
🌙 Comprendere quali sistemi e funzioni possono essere sostenuti.
🌙 Individuare quali abitudini e condizioni della quotidianità possono essere modificate.
🌙 E costruire insieme un percorso personalizzato di salute, coerente con la tua storia e con ciò che emerge dalla consulenza.
Il corpo non ci tradisce mai
Ogni mese il tuo ciclo scrive una nuova pagina della tua storia.
Il colore del lavoro.
La quantità.
La prescrizione.
Il muco cervicale.
Il dolore.
L'ovulazione.
La tua energia.
Le tue emozioni.
Per molte donne tutto questo è soltanto "il ciclo".
Per me... sono pagine di un libro.
Il libro più importante della tua vita: Il tuo corpo.
Ed è proprio questo libro che impareremo a leggere insieme.
I tuoi disagi non sono problemi da sopprimere…
sono messaggi da comprendere…
Per molti anni la salute femminile è stata osservata quasi esclusivamente attraverso la lente della malattia.
Confrontare un sintomo? … Lo si cerca di eliminare.
Il dolore aumenta? … Lo si spegne.
Il ciclo scompare? … Lo si induce forzandolo.
Ma io, in questi oltre vent'anni di lavoro, mi sono posta una domanda diversa.
Perché il corpo ha sentito il bisogno di arrivare fino a quel punto?
Perché una donna che fino a poco prima aveva un ciclo regolare, improvvisamente smette di ovulare?
Perché un organismo inizia a produrre coaguli?
Perché confrontare lo spotting?
Perché una donna vive ogni mestruazione come un incubo?
Perché un ciclo diventa improvvisamente irregolare?
Per me queste non sono semplicemente diagnosi… queste sono domande e il mio lavoro consiste nel cercarne le risposte.
Io non forzo!
Io Lavoro affinché il tuo organismo possa ritrovare le condizioni migliori per esprimere una fisiologia sana!
Questa è una differenza enorme.
Non considero il ciclo il problema, lo considero uno degli strumenti attraverso cui il corpo comunica.
Io aiuto la donna ad aiutarsi!
Questa è la frase che meglio rappresenta la mia filosofia.
Perché la salute non è qualcosa che qualcuno può consegnarti.
È qualcosa che si costruisce ogni giorno.
Con le proprie scelte.
Con le proprie esigenze.
Con la propria consapevolezza.
Per questo motivo il Protocollo richiede la tua partecipazione
Desiderio diretelo con grande sincerità.
Protocollo Lingua non è un percorso passivo.
Non è un episodio.
Non è una soluzione da aspettare.
È un percorso che richiede impegno, curiosità e disponibilità a mettersi in discussione.
Perché il cambiamento non avviene durante la consulenza.
Avviene nella tua quotidianità.
È lì che le nuove consapevolezze possono diventare nuove abitudini.
🌙 Insieme lavoreremo per costruire nuove routine.
🌙 Nuove modalità di prenderti cura di te.
🌙 Un'alimentazione più coerente con le tue esigenze.
🌙 Strategie personalizzate.
🌙 Pratiche guidate.
Perché io posso accompagnarti, osservare, ascoltare e indicarti una direzione.
Ma sei tu, ogni giorno, a vivere il tuo percorso.
Che cosa imparerai durante questo percorso?
Imparerai a conoscere il tuo corpo come probabilmente nessuno te lo ha mai insegnato.
Imparerai a osservare:
🌸 il tuo ciclo mestruale
🌸 i cambiamenti che avvengono durante il mese
🌸 i segnali del tuo corpo
🌸 il muco cervicale
🌸 il colore e le caratteristiche del sangue mestruale
🌸 i segnali che meritano maggiore attenzione
🌸 ciò che cambia nel tempo
🌸 il modo in cui sostenere il tuo benessere nelle diverse fasi del ciclo
Perché il mio obiettivo non è soltanto accompagnarti oggi.
È lasciarti strumenti di consapevolezza che possano accompagnarti nel tempo.
Protocollo Lingua nasce proprio da questa visione
Per molte persone la lingua è semplicemente una parte del corpo: Per me è una mappa.
Una mappa che, insieme all'osservazione del volto, dell'addome, della tua storia e della tua fisiologia, rappresenta uno degli strumenti attraverso i quali raccolgo informazioni sulla persona.
Ecco perché ogni percorso inizia sempre allo stesso modo: dall'osservazione della persona e del suo corpo.
Dalle fotografie che ti richiederò.
Dalla tua storia.
Dalle informazioni che raccoglieremo insieme.
Perché il corpo può raccontarci molto più di quanto immagini.
Ogni donna riceve un protocollo costruito
gratuitamente per lei.
Non esistono due donne uguali.
Non esistono due lingue uguali.
Non esistono due cicli uguali.
Per questo motivo non esistono nemmeno due protocolli identici.
Ogni percorso nasce dall'osservazione della tua fisiologia.
Della tua storia.
Delle tue esigenze.
Degli aspetti della tua salute che meritano maggiore attenzione.
Ed è proprio per questo che non potrei mai preparare un protocollo standard.
Sarebbe come cucire lo stesso abito su donne completamente diverse.
Io preferisco essere, come mi piace definirmi,
una sarta dell'anima.
Ogni percorso viene cucito su misura.
Con ascolto.
Con attenzione.
Con cautela.
Che cosa accadremo insieme?
Alla fine della Prima Consulenza non riceverai semplicemente un elenco di indicazioni.
Costruiremo insieme il tuo primo mese di percorso.
Un piano completamente personalizzato che potrà comprendere, in base a ciò che emergerà dalla consulenza:
🌿 indicazioni personalizzate sull'alimentazione e sull'organizzazione dei pasti
🌿 gli alimenti più coerenti con le tue esigenze e quelli che potremmo valutare di ridurre
🌿 modalità di preparazione e cottura
🌿 organizzazione dei pasti nella giornata
🌿 pratiche naturali e di benessere che fanno parte del mio metodo
🌿 esercizi
🌿 tecniche di respirazione
🌿 pratiche guidate
🌿 piccoli cambiamenti nella quotidianità
Perché non credo nelle grandi rivoluzioni di un giorno.
Credo nella forza delle piccole scelte ripetute ogni giorno.
Dopo la consulenza non sarai mai sola.
Una delle cose che le mie pazienti mi raccontano più spesso è quanto si sentano finalmente accompagnate.
Il nostro lavoro non termina con la consulenza anzi, È proprio da lì che inizia.
🌙 Ogni settimana continueremo ad osservare insieme il tuo percorso.
🌙 Mi invierai nuove fotografie della lingua.
🌙 Quando necessario, anche dell'addome.
🌙 Riceverai un riscontro dettagliato.
🌙 Apporteremo eventuali modifiche al Protocollo.
🌙 Adatteremo il percorso in base a ciò che emergerà nel tempo.
Perché la persona cambia.
La quotidianità cambia.
E il Protocollo deve poter evolvere insieme a te.
I risultati più belli non sono soltanto quelli che si vedono
Molte donne arrivano da me sperando
che torni il ciclo.
Che diminuisca il dolore.
Che cambino i coaguli.
Che migliori la loro esperienza del ciclo.
Che la loro situazione riproduttiva possa essere compresa più profondamente.
Ma c'è qualcosa che considero ancora più importante:
Vedere una donna che smette finalmente di avere paura del proprio corpo.
Che ricomincia a fidarsi di sé.
Che non vive più ogni mese con la stessa ansia.
Che impara a riconoscere e ascoltare i segnali del proprio organismo.
Perché il risultato più importante non è soltanto un cambiamento del ciclo: È una donna che ha imparato a conoscersi.
Le storie che troverai qui sotto parlano proprio di questo.
Troverai donne che hanno convissuto per anni con:
- amenorrea
- endometriosi
- PCOS
- difficoltà nella ricerca di una gravidanza
- acne
- dolori mestruali importanti
- menopausa precoce
- assenza della prima mestruazione
- cicli estremamente abbondanti
- sintomi premestruali intensi
- condizioni autoimmuni
- mal di testa
- …
Ogni storia è diversa.
Ogni percorso è unico.
Non perché esista una soluzione identica per tutte ma perché ogni donna ha una storia diversa.
Ti invito ad ascoltare le loro parole non per confrontarti con loro, ma perché, forse,
in una parte della loro storia riconoscerai anche un pezzo della tua.
Il primo passo è imparare ad ascoltare il tuo corpo.
Se senti che questo modo di guardare alla salute femminile risuona anche dentro di te...
sarò felice di accompagnarti.
Ti consiglio però una cosa.
Prima ancora di prenotare la tua Prima Visita...
prenditi del tempo.
Esplora il sito.
Leggi gli articoli.
Guarda le fotografie.
Ascolta le testimonianze.
E se sentirai che è il momento giusto...
la mia porta sarà aperta.
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